Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 89,90g | Prot: 102,54g | Hh: 157,42g.
Aamiainen: Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Grandessa Erdbeermarmelade, Bäckerei Schneider Schneiders Weckchen, Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Weight Watchers Geflügelsalat, Mehrkornbrötchen. Lounas: Menzi Djuvec-Reis, Gut & Günstig Cevapcici . Päivällinen: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Süssli, Milch 1,5% Fett, Espresso, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Välipalat/Muut: Walkers Pure Butter Shortbread, Gut & Günstig Eiskonfekt . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheSaint74
|