Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 144,14g | Hh: 185,20g.
Aamiainen: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Lounas: Сливы, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Нектарины, Овощи Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Тилапия. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|