Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 44,13g | Hh: 89,94g.
Aamiainen: Native Açúcar Demerara, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Requeijão Light, Polenghi Queijo Tipo Brie, Marilan Lev Gergelim. Lounas: Vinho Tinto de Mesa, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Pizza de Queijo (36 cm). Päivällinen: Macarronada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|