Päiväkirja - yahirsanti, 24 elo 20

voy bien
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2020:
703 kcal Rasva: 10,66g | Prot: 35,82g | Hh: 123,36g.   Aamiainen:  Galleta, McCormick Té de Manzanilla ,  Plátano,  Ciruela Pasa. Lounas:  Calabaza Asada,  Tortillas de Maíz, Frontera Cecina de Res,  Frijoles Refritos (Enlatados). Päivällinen: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , All Bran Original,  Nopales,  Tortillas de Maíz,  Frijoles Negros. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yahirsanti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.