Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 41,22g | Hh: 32,07g.
Välipalat/Muut: Tomates, Laranja Pêra, Sadia Salsicha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Mexido, Dukan Pão de Farelo de Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Malu@
|