Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 154,16g | Hh: 151,07g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Арбуз, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lounas: Зеленый Лук, Нектарины, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Говяжий Стейк (Только Постный). Päivällinen: Сливы, Тилапия, Запеченные или Жареные Креветки, Овощи Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|