|
|
823 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 52,09g | Hh: 71,33g.
Lounas: Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado), Pele e Carne da Coxa de Frango, Urbano Arroz Integral. Päivällinen: CCGL Leite em Pó, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light , Tuc's Bolacha, Omelete ou Ovos Mexidos. lisää...
|
|
2157 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|