Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 20,51g | Prot: 56,95g | Hh: 78,96g.
Aamiainen: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Ярмарка Нут Вареный, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Протеиновый Шоколад «Алёныч» Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|