Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 99,85g | Hh: 156,12g.
Aamiainen: Fromage Gorgonzola, Baguette, Jus de Citron, Café, Thé Vert, Tutti Free Sucre. Lounas: Oeuf Dur, Maggi Gelée au Madère, Tomates, Lentilles Cuites, Carrefour Dés de Jambon, Tomates Cerises, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon. Päivällinen: Endive, Parmesan (Râpé), Maggi Papillotes Spécial Poêle, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Välipalat/Muut: Prunes, Raisins, Royco Mouliné 10 Légumes. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edeldeclairon
|