Edeldeclairon - Jäsen

Edeldeclairon

Liittynyt: tammikuu 2016

Julkaisut

481

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

54 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg

Tämänhetkinen paino

52,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

47 kg

Vielä jäljellä: 5,7 kg

Seuraa

Painohistoria - Edeldeclairon

	annaaxi
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Jo lapin
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	jess180818
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	Mewiz
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 165kcal | Rasva: 11,98g | Hh: 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Kaloria: 128kcal | Rasva: 2,67g | Hh: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Kaloria: 189kcal | Rasva: 10,22g | Hh: 9,82g | Prot: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

Näytä koko keittokirja

	Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
	Tripes à la Tomate
	Vatsalihakset
	Zumba
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)