Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 91,69g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Нектарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lounas: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|