Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 87,24g | Prot: 35,60g | Hh: 223,82g.
Aamiainen: Tam Yağlı Süt, Eti Petito Kakaolu Mısır ve Buğday Gevreği. Päivällinen: Fuse Tea İce Tea Şeftali, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Cheesecake, Mozaik Pasta, Patates Salatası, Kısır, İrmik Helvası. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|