Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 60,41g | Hh: 111,23g.
Lounas: Corona Corona Extra, Life Mandorle Pelate. Päivällinen: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Esselunga Rucola, Frantoio Olio Extra Vergine Oliva Estratto a Freddo, Inran Vino 13%, Inran Polpo. Välipalat/Muut: Corona Corona Extra. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mell_mell
|