Päiväkirja - filoumumu, 30 elo 20

Ce soir, mes hommes ont commandé des pizzas... Sauf que empêtrée dans mon ménage, je n'ai pas vu le temps passer et là, tout de suite, je ne gère pas du tout... Mon repas n'est pas prêt, je n'ai pas vraiment faim mais l'odeur a dû déclencher un mécanisme, je suis devenue agressive, affaiblie... Donc là je suis réfugiée dans la salle de jeux des enfants, ça ne sent pas ici... Assise par terre au milieu des jouets pas rangés... Je ne me sens pas la force de me faire à manger... Juste envie de pleurer... Je crois que je suis fatiguée, je ne me suis pas assise de la journée... Intolérante au gluten depuis quelques mois, je n'ai pas encore trouvé de solution de secours pour ce genre de situation...

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2020:
1534 kcal Rasva: 59,66g | Prot: 64,40g | Hh: 180,42g.   Aamiainen: Nescafé Café Soluble. Lounas:  Poires,  Courgette,  Riz Basmati (Cuit), Lidl Mortadelle , Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Carrefour Pois Chiches. Päivällinen:  Pastèque, La Vie Claire Gomasio,  Courgette,  Oeuf (Entier), Kara Lait de Coco, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés . Välipalat/Muut:  Pastèque,  Prunes, Auchan Amandes Décortiquées, Sojasun Yaourt Nature. lisää...

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ne soit pas triste et fais toi une salade.  
30 elo 20 jäseneltä: swietve
ce soir je prépare une pizza avec une pâte au chou fleur 😚 ça n a pas tout a fait la texture d'une vraie pate mais c est bon ! et niveau calorie pas de souci 😬 
30 elo 20 jäseneltä: chrys1500
tu es fatiguée repose toi et ca ira .. demande a ton homme de t'aider la prochaine fois ( ◜‿◝ )♡ 
30 elo 20 jäseneltä: sa.call
Mais non il ne faut pas il faut relativiser ! C’est difficile de tout gérer et on ne peut pas tout faire comme on veut et dans les temps, des fois c’est au détriment d’autre chose ! Vois mes pizzas comme un soulagement car du coup tu n’as pas à faire à manger à ta famille et toi tu te fais vite fait une salade! Moi je le verrai sincèrement comme un soulagement ... encore très souvent je ne mange pas comme ma famille c’est ma règle du jeu... j’ai été moins vigilante et j’ai pris 5kg en 6 mois et des demain je m’y recolle à manger seule, à calculer mes ingrédients à penser un peu plus à moi... il faut se trouver des arrangements qui nous simplifient la vie et notre rééquilibrage ... sèche tes larmes 😘 
30 elo 20 jäseneltä: Sosohappy!
Je vais me faire des épinards, J'adore ça 😋 mais il me faut juste un peu de courage... Vous savez l'élan qu'il faut pour sauter par dessus un trou... Lapin, c'est pas qu'une histoire de régime ! Je suis intolérante au gluten donc je ne dois pas en manger... Mais oui, guerrière, je vais me relever, le risque c'est plutôt le pied sur le Lego, il n'y a plus de jouets faisant coin coin depuis longtemps... 😁 Le seul canard en plastique possible serait plutôt vibrant... 🤣 
30 elo 20 jäseneltä: filoumumu
Chez mon producteur, il n'y a pas encore de choux fleur... Merci... Normalement, la cuisine (cuisiner, faire la vaisselle, nettoyer la cuisine) c'est le travail de Monsieur dans la répartition des tâches mais euh... Il y a quelques beug et vu l'état de la cuisine, il était temps que j'intervienne ! 🤣 Je cuisine aussi mais soit pour moi soit les gâteaux pour mes loulous... Merci à tous ! Cela m'a fait du bien ! Je vais pouvoir affronter cette épreuve avec la force de vos mots pour guérir mes maux... 
30 elo 20 jäseneltä: filoumumu
Coucou ma belle aller courage fais toi une assiette de crudités et repose toi ☺️😘😘 
30 elo 20 jäseneltä: pepslavie
OH que je te comprends , mon mari et mes enfants viennent de commander pizza et panini........... l'odeur, c'est le pire............... heureusement, je me suis fait une soupe, il m'en reste ................ courage courage ............ j’espère juste qu'ils mangeront tout et qu'il n'y aura pas de reste , je pourrai faire une crise de somnambulisme ............. 
30 elo 20 jäseneltä: nadege34300
Courage à toi, sa ne doit pas être évident, mais courage 😉👍💪 
30 elo 20 jäseneltä: nathygirls
Bonsoir ! Es-tu sûre que cette réaction n'est pas plutôt due à la fatigue, la charge mentale que peut-être tu portes dans ta famille ? C'est l'impression que j'ai et que l'idée de devoir te faire maintenant à manger alors que les autres vont tranquillement manger une pizza par dessus le marché génère de la frustration. Ce n'est qu'une interprétation bien sûr. En tout cas je te souhaite de te régaler ce soir, de quelque façon que ce soit et je te souhaite de te sentir mieux ! 
30 elo 20 jäseneltä: boudiouu
Courage !  
30 elo 20 jäseneltä: Marianne987
En vrai ? Je crois que au delà de ça j'étais en hypoglycémie. Quand je me suis relevée, mes jambes ont vacillé... J'ai quand même trouvé la force d'aller jusqu'au congélateur (le grand est hors de la maison dans une dépendance où j'étends le linge ) puis me faire à manger, arroser la serre pendant que cela cuisait... Débarrasser la vaisselle propre... Remettre mon Thermomix et mon extracteur de jus à leur place... Bon, je n'ai pas fini... Demain, il faudra nettoyer l'applique et l'étagère du haut, sortir et nettoyer là où il y a les bouteilles sous l'évier, nettoyer correctement mes appareils et ranger tous les verres en trop, bocaux, bouteilles vides en verre dans les cartons pour une utilisation ultérieure... Et j'aurais fini la cuisine... 🥱 
30 elo 20 jäseneltä: filoumumu

     
 

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Painohistoria - filoumumu


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