Painohistoria - Flying_l



Aloituspäivämäärä: 29 elo 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 75 kg
13 tammi 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 75 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 23 marras 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 72 kg
08 touko 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 15 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 15 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 15 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 15 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 15 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 72 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.