Päiväkirja - yjkym, 04 syys 20

점심.

남자친구가 오늘의 메뉴를 물어봐서 점심 짜장면 저녁 맥앤치즈(콜리플라워로 할 예정) 먹을거라니까 재료만 안 들으면 돼지식단아니냐고함..^^ㅋㅋㅋㅋ

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2020:
1394 kcal Rasva: 61,82g | Prot: 91,01g | Hh: 133,26g.   Ennen aamiaista: Sports Research Collagen Peptides. Aamiainen: 바나나. Lounas: 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 삶은 계란, 라라스팜 면두부, 코스트코 아보카도 오일, 샘표 양조간장, 돼지앞다리, 쌈장, 애호박, 양파, 양파. Ennen päivällistä: 라칸토 마차라떼, 매일 매일두유 99.89. Päivällinen: 오뚜기 크루통 컵스프 콘크림, 콜리플라워 (냉동), 서울우유 체다치즈 (20g), 매일 매일우유, 혼합 야채 (냉동), 모짜렐라 치즈. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yjkym


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.