Päiväkirja - lanina24, 06 syys 20

Beneran cheatttttrrrr👌

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2020:
1343 kcal Rasva: 40,11g | Prot: 69,64g | Hh: 188,31g.   Aamiainen: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Rendang. Päivällinen: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Wortel Dimasak, Tomat, Lemonilo Kari Ayam, Putih Telur Matang, Rendang. Välipalat/Muut: Nanas, Roma Sari Gandum. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kak mau nanya kalo cheat gini bakal naik lagi ga si? 
06 syys 20 jäseneltä: rizkadiatin
Aku kalo cheating masih itung2an biar ga kelebihan paling melebihi bmr dikit. Gitu 
06 syys 20 jäseneltä: lanina24
mi apa itu ka 
06 syys 20 jäseneltä: jeje.dara
Lemonilo yang rasa kari kak:) 
06 syys 20 jäseneltä: lanina24
gilaakk buat ngilerr 
06 syys 20 jäseneltä: haikalkurus
Total klori brpa ka wqwq maaf bawel 
06 syys 20 jäseneltä: jeje.dara
Sekitar 511 kalori kak 
06 syys 20 jäseneltä: lanina24

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lanina24


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.