|
|
843 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 57,98g | Hh: 100,91g.
Aamiainen: トマト, まいたけ, 生卵, いなば食品 ライトツナ フレーク, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lounas: もち麦入りおにぎり, わかめ, きゅうり, 豚こま茄子舞茸炒め. Päivällinen: マイプロテイン Impact Whey Protein, 古谷乳業 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト, ナン. Välipalat/Muut: ゴルゴンゾーラチーズ. lisää...
|
|
 Kommentit
朝食（オートミールのリゾット、トマト)
カロリー259
P: 23.86g
F: 7.62g
C: 26.08g
リゾットの具は卵、ライトツナ、舞茸。
09 syys 20 jäseneltä: 196meg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|