Pessoal
.
Entrei para o Fatsecret há menos de 1 semana, pois voltei a controlar minha alimentação mais rigorosamente porque com a pandemia eu engordei aproximadamente 11 kg, embora já tenha perdido 4 kg no último mês.
.
Eu nem sabia que esse aplicativo tinha uma Rede Social, meu objetivo inicial era registrar os alimentos consumidos.
.
Postei um antes e depois sem muita pretensão na tentativa de poder inspirar algumas poucas pessoas. Mas tenho recebido tantos feedbacks positivos que resolvi intensificar minhas postagens.
.
Postar um antes e depois é apenas o primeiro passo para motivar as pessoas, mas quero poder ajudar mais.
.
Como eu poderia fazer isso ?
Quais são as maiores dificuldades de vocês ?
Me ajudem a ajudar !!!!
Comentem livremente abaixo.
.
Para não perder o hábito, mais um antes e depois meu !!!
Inspiração é o primeiro passo, mas vamos para a ação !!!! Enviem suas dúvidas !!!!
