|
peynirle tavuk kombinasyonuna bayılan tek ben olamam değil mi😄
|
982 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 101,49g | Hh: 57,88g.
Aamiainen: Kuru Kayısı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Marul, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Päivällinen: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. lisää...
|
|
1990 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 4 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|