|
temen2 fs q pengguna bru msih blom faham betul..q diet defisit kalori...maksud bmr it apaan ya...tlong dijawab ya
|
1242 kcal
|
Rasva: 37,42g | Prot: 58,41g | Hh: 176,82g.
Aamiainen: Kerupuk Udang, Roma Malkist Coklat, Buah Naga. Lounas: Sambal Goreng, Kubis, Tahu, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Päivällinen: Martabak Manis, Kubis, Tahu, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Buah Naga, Tekwan. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sri munyati
|