Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2010
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2010:
|
1897 kcal
|
Rasva: 117,20g | Prot: 154,43g | Hh: 56,82g.
Aamiainen: spinach, sargento pepper jack cheese, jennie-o mesquite turkey, eb eggs. Lounas: sargento pepper jack cheese, eb eggs, jennie-o mesquite turkey. Päivällinen: birdseye asian medley, joseph's lavash bread, skippy natural peanut butter, sargento pepper jack, jennie-o turkey burger. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|