Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 26,20g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: Telur Goreng, Combro, Pisang, Tahu Goreng. Päivällinen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang Molen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - intannurml
|