|
позади 3 тренировки тай бо. объемы 104/81/104.
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 18,79g | Hh: 40,67g.
Aamiainen: Сыр, Блины на Кефире, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|