Päiväkirja - ernawati wasnain, 21 syys 20

suka makan mie, ada yang tau caranya bikin mie sendiri yang rendah kalori gitu temen2 ? resepnya gmna

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2020:
1566 kcal Rasva: 54,11g | Prot: 77,78g | Hh: 197,04g.   Aamiainen: Teh Manis, Alfamart Daun Pepaya, Ayam Goreng, Botok, Nasi Putih. Lounas: Perkedel Kentang, Ikan Tenggiri, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Päivällinen: Teh Manis, Sambal Goreng, Ceker, Tahu, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Seblak, Martabak Telur, Kerupuk Asin, Hatari Malkist. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mie lemonilo atau shirataki ka, kalau shirataki biasanya aku bikin mie tek tek atau mie nyemek gt resep liat google hehe 
20 syys 20 jäseneltä: lay.lff
Shirataki yang bening itu ya ka  
21 syys 20 jäseneltä: ernawati wasnain
bisa liat channel ytb nya syifa healty food dstu ada dia bikin mie dri oatmeal 
21 syys 20 jäseneltä: shofabizar
beli lemonilo aja kak 
21 syys 20 jäseneltä: asterisci
lemonilo yang rasa ayam bawang kalorinya cuma 270an 
21 syys 20 jäseneltä: asterisci
Ok makasih ya 
21 syys 20 jäseneltä: ernawati wasnain
Daripada lemonilo mending cari organic center kak. Kalorinya cuma 150 kcal. Rasa bumbunga kaya indomie. Natriumnya juga ga segede lemonilo. Harganya 9 rbuaang 
22 syys 20 jäseneltä: icha yandera
@icha apa itu baru tau kak  
25 syys 20 jäseneltä: ernawati wasnain
Namanya organic center kak. Bisa cari di shopee atau tokped. Dia mie organic gtu. Tapi rasa bumbunya kaya indomie. Ada ayam baeang, kari ayam, sama goreng. Harganya 9 rbuan kak. Tapi kalorinya cuma 150/porsi.lumayan klo ngindam indomie tp ga mau kalorinya banyaj 
25 syys 20 jäseneltä: icha yandera
mie shirataki yg instan jg enak kak rendah kalori pula .mie shirataki fitmee rasa soto enak bngt  
25 syys 20 jäseneltä: cherilia
Wah mantap mantap...makasih info2 nya kakak2  
26 syys 20 jäseneltä: ernawati wasnain

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ernawati wasnain


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.