Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2013
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2013:
|
2043 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 94,60g | Hh: 396,29g.
Aamiainen: Bananas, Pomegranate, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Lounas: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Healthy Life low carb bread, Near East Original Plain Couscous Mix. Päivällinen: Birds Eye Steamfresh Chef's Favorites Lightly Seasoned Asian Medley, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Penne Rigate. Välipalat/Muut: Dymatize Nutrition iso 100. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|