|
🪁😊💚🤍❤
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2715 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Elliptinen - 54 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|