Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 77,93g | Prot: 111,39g | Hh: 126,56g.
Lounas: Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Galbani Mozzarella Light, Milbona Gouda Gerieben, Hengstenberg Himbeeressig, Cucina Balsamico Creme, Salz, Basilikum, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Kamillentee, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|