Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
3057 kcal
|
Rasva: 132,82g | Prot: 130,87g | Hh: 355,03g.
Aamiainen: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lounas: Лук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Арахис, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Сыр Российский, Сыр Российский, Белый Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Иней Шинка Пикантная, Картошка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет без Масла, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|