|
Всем привет🙌я снова на "КЕТО",после 2 месячного перерыва и неопределенности я снова вернулась.Я надеюсь у меня получится👊
|
1864 kcal
|
Rasva: 151,32g | Prot: 90,64g | Hh: 34,10g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Алтай Сыр Зеленодольский , Мое кофе, Мясо Кролика. Lounas: Fish House Кета Слабосоленая , Оливковое Масло, Морковь, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Свинина. Päivällinen: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Valio Сметана Деревенская, Малина (Несладкая, Замороженная). Välipalat/Muut: Орехи Макадамии. lisää...
|
|
 Kommentit
02 loka 20 jäseneltä: Sonya27.20
|
02 loka 20 jäseneltä: alenavakar
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка ,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
03 loka 20 jäseneltä: nast29liss
|
Нет уж.ПП и КЕТО несовместимы.Трястись на ПП из за каждого лишнего грамма жира и лишней с'еденой ккал😏,и есть по 5 раз в день...да нафиг мне это надо,таскаться с этими баночками и контейнерами.Заморачиваться насчет ППпирожных и сахарозаменителя.Я лучше 2 раза поем жареного мяса....
03 loka 20 jäseneltä: alenavakar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenavakar
|