Päiväkirja - Symbas, 30 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2020:
1092 kcal Rasva: 30,79g | Prot: 72,79g | Hh: 79,41g.   Aamiainen: Nestlé Cevada Pensal, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Milhafre Manteiga com Sal, Delta Café. Lounas: Vinho Tinto de Mesa, Nespresso Café Expresso, Atum no Forno ou Grelhado, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Croutons Simples, Continente Mix Pequeno-Almoço, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lisää...
2192 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Symbas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.