Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2381 kcal
|
Rasva: 107,74g | Prot: 62,58g | Hh: 287,93g.
Aamiainen: Coca-Cola Aquarius Orange. Lounas: Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Mettwurst, Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Favorini Waffelröllchen, Favorini Waffelröllchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lay's Deep Ridged Sour Cream & Onion, Kamillentee. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|