Päiväkirja - Symbas, 01 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2020:
2138 kcal Rasva: 65,15g | Prot: 115,63g | Hh: 254,00g.   Aamiainen: Mimosa Leite Meio Gordo, Milhafre Manteiga com Sal, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Nestlé Cevada Pensal, Delta Café. Lounas: Nespresso Café Expresso, Queijo Feta, Continente Mix Lanches Essenciais, Croutons Simples, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Alheira de Mirandela Igp, Vinho Tinto de Mesa. Päivällinen: Compal Light Manga Maracujá, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lisää...
2683 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Symbas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.