|
|
1331 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 56,98g | Hh: 135,70g.
Aamiainen: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вареное Яйцо. Lounas: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Päivällinen: Сыр Адыгейский, Тамариони Вино Белое Сухое. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Банан. lisää...
|
|
1947 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|