Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 148,93g | Prot: 83,67g | Hh: 27,34g.
Aamiainen: Мое кофе, Кедровые Орехи, Valio Сметана Деревенская, Творог 18%. Päivällinen: Морковь, Майонез, Valio Сметана Деревенская, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кета. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenavakar
|