Päiväkirja - Symbas, 02 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2020:
1807 kcal Rasva: 103,77g | Prot: 115,94g | Hh: 100,70g.   Aamiainen: Milhafre Manteiga com Sal, Mimosa Leite Meio Gordo, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Lounas: Compal Vital Laranja Cenoura Manga, Continente Mix Lanches Essenciais, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Compal Vital Laranja Cenoura Manga, Continente Mix Lanches Essenciais, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canja de Galinha. Välipalat/Muut: Pão Branco, Pingo Doce Queijo São Jorge DOP. lisää...
2041 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Symbas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.