Päiväkirja - sconee, 03 loka 20

✔️ Lunch

도시락 먹기

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2020:
1267 kcal Rasva: 26,67g | Prot: 83,56g | Hh: 181,12g.   Aamiainen: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 미주라 토스트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 데체코 바질페스토, 치아바타. Lounas: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 찐고구마, 밤호박, 병아리 콩, 현미곤약밥, 찐감자, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Päivällinen: 찐감자, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 밤호박. Välipalat/Muut: 빙그레 빵또아. lisää...
1440 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sconee


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.