Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2013
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2013:
|
1836 kcal
|
Rasva: 100,10g | Prot: 159,60g | Hh: 80,40g.
Aamiainen: Jennie-O Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast, Eggland's Best EB Egg, Red Sweet Pepper, Tomatoes. Lounas: Healthy Life low carb bread. Päivällinen: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, walmart 85/15 burgers. Välipalat/Muut: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Dymatize Nutrition iso 100, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|