Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 41,34g | Hh: 196,51g.
Aamiainen: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Бананы, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Мясновъ Котлета Вкусняшка, Мистраль Рис Индика Brown. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Семейка Озби Сушки Кроха Простые. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|