Päiväkirja - Symbas, 05 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2020:
2050 kcal Rasva: 84,66g | Prot: 99,29g | Hh: 227,03g.   Aamiainen: Pão Branco Torrado, Ovo Mexido, Mimosa Leite Meio Gordo, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Lounas: Nespresso Café Expresso, Banana, Entrecosto de Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Queijo Feta, Pão Branco. Päivällinen: Banana, Canja de Galinha. lisää...
2020 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Symbas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.