|
|
1447 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 43,04g | Hh: 148,61g.
Aamiainen: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Зеленый Чай. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Зеленый Чай, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Canti Вино Красное Сухое, Ролл с Лососем. Välipalat/Muut: Хурма, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Груша. lisää...
|
|
1922 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|