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ah quand même !
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57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1047 kcal
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Rasva: 35,22g | Prot: 56,42g | Hh: 117,10g.
Aamiainen: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Biscottes Complètes , Auchan Lait Écrémé. Lounas: Auchan Lait Écrémé, Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Sojasun Nature sans Sucre, Andros Pomme Poire Morceaux sans Sucres Ajoutés, Thiriet Pad Thaï aux Crevettes. Päivällinen: Activia 100% Végétal Flocons D’Avoine Myrtille-Açaï, Pintade, Carrefour Ratatouille , Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Välipalat/Muut: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Biscottes Complètes , Lipton Tea-Day, Liebig Velouté de Potiron, Andros Pomme Poire Morceaux sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Auchan Lait Écrémé. lisää...
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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