tchoutchou82
Liittynyt: tammikuu 2020
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Painohistoria

Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg

Tämänhetkinen paino
53,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino
52 kg
Vielä jäljellä: 1,7 kg
Bonjour et bienvenue sur mon journal,

Je suis Tchoutchou82, ou, Tchou²

je mesure 1m55 et je suis âgée de 54 ans !

Lorsque je me suis inscrite sur FS le 17 janvier 2020, je n'allais pas fort.

Mais aujourd'hui,je vais bien, très bien même !
Je le dois en autre au partage avec la communauté de FS, j'y ai trouvé du soutien, des conseils, des idées, et beaucoup de bonne humeur et d'éclats de rires!
j'ai perdu 6 kg 800 en six semaines ce n'est pas extraordinaire, mais j'en suis satisfaite, sachant que ma pratique sportive est irrégulière,( manque de temps et de volonté ne nous voilons pas la face!), ma silhouette c'est légèrement affinée.
mais je suis loin du compte, un bon bout de chemin à parcourir encore!
rien ne presse faisons les choses correctement pour quelles soient durables, après tout ,ces kilos ne se sont pas installés du jour au lendemain.!

je vous souhaite de parvenir à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Force et courage vous accompagne!



Painohistoria - tchoutchou82


Seuratut

PlaisirEnCuisine
(näkyy vain seuraajille)
 
chrys1500
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
Aliena Budaj
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
campingcar38
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa Down

Jäsenen tchoutchou82 keittokirja

Kaloria: 125kcal | Rasva: 1,44g | Hh: 26,47g | Prot: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
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Jäsenen tchoutchou82 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


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