Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 35 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
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jäseneltä: beaval ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_lemon_shared_tiny.jpg)
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Ainesosat
Ohjeet
- Préchauffer le four à 200°C.
- Mélanger la farine, le sel et la levure. Réserver.
- Battre les 2 œufs avec la cassonade jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux puis ajouter petit à petit le mélange de farine, ensuite y verser peu à peu le lait écrémé et enfin la cuillère d’arôme vanille.
- Peler et épépiner les pommes, puis couper les en deux puis en tranches très fines. Au fur et à mesure, les jeter dans le saladier, en remuant pour les imprégner de pâte.
- Verser le contenu du saladier dans un plat préalablement graissé, lisser et enfourner pour 35 min à 200°C.
- Laisser refroidir et bon appétit.
- Une autre variante en ajoutant quelques raisins blonds trempés une bonne heure dans du thé léger.
265 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
tentant, mais quelle est la dimension du moule, afin d'éviter d'avoir une crêpe si diam. trop grand
merci je tente demain
29 huhti 20 jäseneltä: ledzeppelin53
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facile à faire, délicieux
10 huhti 20 jäseneltä: AAHB82
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excellente recette et sans matière grasse...merci
10 huhti 18 jäseneltä: darine2018
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je vais tenter mais avec les variante proposé tel que le lait de soja
14 loka 17 jäseneltä: lylysuzy
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Ca à l'air sympa (donc levure chimique à mon avis !).
23 huhti 17 jäseneltä: Liliadou
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bonjour
c'est de la levure (donc de boulanger) ou de la poudre levante?
08 helmi 17 jäseneltä: vivrebordel
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excellente recette. j'ai remplacé la cassonade par de l'édulcorant et la vanille par de l'édulcorant vanillé. J'ai remplacé le lait par le lait de soja. Le tout pour un résultat encore plus light
08 tammi 17 jäseneltä: NadineChe
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Yhteenveto ravinnosta:
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125 kaloria yhdessä Invisible aux Pommes sans Beurre annoksessa.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 81% hh, 9% prot. |
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Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
521 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
1,44g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,385g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,432g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,204g
Hiilihydraatit
26,47g
10%
Sokereita
15,08g
17%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
2,77g
6%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
47mg
Kalium
49mg
2%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (81%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (9%)
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*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
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