Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2020
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 79,17g | Prot: 169,28g | Hh: 137,14g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленый Лук, Рыбное Меню Горбуша Натуральная с Добавлением Масла, Барс Кальмар. Lounas: Кубаночка Лобио по-Абхазски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мандарины, Нектарины, Говяжий Стейк (Только Постный). Päivällinen: Груша, Yelli Суп "Семь Бобов", Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ашан Треска Горячего Копчения, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Buitoni Piccolinis Salame, Лента Карбонад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|