Päiväkirja - Tomahei, 18 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2020:
992 kcal Rasva: 53,29g | Prot: 61,56g | Hh: 66,86g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Iglo Rahm-Spinat, Dean&David Scampi Italiano (Groß), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Kerrygold Butter Gesalzen, Roggenvollkornbrot, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Kaffee (Gemahlen), Joghurteis. lisää...
2492 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Darauf hatte ich heute Abend Lust. Mir lagen Lachs und Skampis noch quer im Magen. 😉 
18 loka 20 jäseneltä: Tomahei

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.