|
|
1336 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 58,39g | Hh: 123,39g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Акконд Конфета Отломи, Яшкино Вафли Шоколадные, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Щи с Курицей. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Кириешки Сухарики. Välipalat/Muut: Мишель Пирожное Профитроль Пломбир, Суфле из Ряженки. lisää...
|
|
2285 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 26 minuuttia, Lepo - 22 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|