Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 78,64g | Prot: 34,53g | Hh: 185,27g.
Aamiainen: Olivenöl, Kaki, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Schinken (Extra mager), Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Rama Rama, Semmel. Lounas: Gurkensalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Sondey Butter Spritzgebäck, Apfelkuchen, Lindt Lindor Dunkel, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|