Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 57,87g | Hh: 181,37g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Best Choice 100% Pure Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lounas: Boiled Egg, Calavo Avocado, Fit & Active Multigrain Bread. Päivällinen: Sweet Potato, Riunite Lambrusco Red Wine, Green String Beans, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Blueberries, Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Phoenix love
|