Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2590 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 183,22g | Hh: 330,23g.
Lounas: Papa, Union Ganadera Milanesas de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Olinto Lentejas, Miel, Maní. Päivällinen: Cuadril, Acelga, La Salteña Tapa de Tarta . Välipalat/Muut: SanCor Yogur Bebible Yogs, Natural Seed Super Granola, Avena, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomy Medina
|